최근 너무 무기력증에 빠져서 의욕이 없습니다.
무언가 해야 하는데 계속 미루고 선택을 회피하려고 하네요.
심리학적으로 이런 경우 대처할 수 있는 방법이 없을까요?
나쁜 습관을 좋은 습관으로 바꾸는 실천방법이 궁금합니다.
