턱 쪽에 문제가 있는거 같아서 질문드려요
밤에 잘려고 누워서 왼쪽으로 고개 돌리고 턱을 하품한다고 벌렸는데 왼쪽 턱에서 똑 하는 소리가 나면서 약간 관절? 소리가 나서 놀랐었는데 지금은 약간 그쪽이 찌릿한 느낌이 있고 막 통증이 있는건 아닌데 불편한 느낌이 들어서 살짝 걱정되네요? 어디 부러진건 아닌거 같은데 이런 작은 움직임에도 문제가 생길수 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
턱에서 뚝 소리와 찌릿한 느낌은 턱관절 장애의 초기 증상일 수 있습니다. 큰 외상 없이도 관절 주변 인대나 근육 긴장, 관절 내 디스크 문제로 발생할 수있습니다. 통증이 심하지 않다면 무리한 움직임은 피하고 부드러운 스트레칭과 찜질로 관리해보세요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 턱에서 나는 소리와 불편함 때문에 걱정이 되시겠어요. 밤에 취침 전, 고개를 돌리고 하품할 때 왼쪽 턱에서 '똑' 하는 소리가 들리면서 약간의 불편감이 느껴진다고 하셨군요. 이러한 증상은 턱관절에서 발생할 수 있는 여러 가지 요인 때문일 수 있습니다.
턱관절은 우리가 하품을 하거나 음식을 씹을 때, 또는 말을 할 때 다양한 움직임을 하면서 사용하는 부분이죠. 움직임이 많은 만큼 특정 움직임이나 자세에서 평소와 다른 소리가 날 수 있습니다. 때때로 턱관절은 비정상적인 위치나 움직임으로 인해 소리가 나는 경우도 있는 것이죠. 이런 상황에서는 일시적인 불편함이나 경미한 통증이 느껴질 수 있어요. 하지만, 심각한 통증이나 부종이 동반되지 않는다면 대개는 일시적인 현상일 가능성이 높습니다.
현재 질문자분의 경우 소리와 함께 약간 찌릿한 느낌 정도만 있는 상태라면 큰 문제는 아닐 것으로 보입니다. 하지만 평소에 턱관절을 무리하게 사용하지 않도록 주의하고, 딱딱한 음식을 피하거나 지나치게 큰 하품 등을 자제하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 턱 운동이나 스트레칭으로도 증상을 완화시킬 수 있답니다.
만일 이러한 증상이 지속되거나 통증이 더 심해지면, 그때는 병원을 방문하여 정확한 상태를 확인받는 것이 좋습니다. 그렇게 함으로써 턱관절의 건강을 유지하고, 필요할 경우 적절한 치료를 받을 수 있겠죠. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
턱에서 소리가나면서 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받는것이 좋은데요 턱관절전문 치과로방문해 전문의와 상담후에 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
순간적인 턱관절의 인대 또는 힘줄이 늘어나면서 염좌가 생겼거나, 턱관절의 디스크 문제가 있을 수 있습니다.
일시적인 통증으로 인한 문제일수있으니 당분간은 통증이 있던 부위에 자극을 주는것은 멈추시고 무리하게 움직이지않는걸 추천드립니다.
또한 열감이나 붓기가 없다면 온찜질을 해주시고 열감, 붓기가 있다면 냉찜질을 해주시길 바랍니다.
당분간은 입을 크게 벌리거나, 쎄게 입을 닫거나, 딱딱한 음식을 섭취하는것은 자제하시길 바라며 내일 아침 통증이 더 심해지거나 움직임의 제한이 있다면 구강악안면외과나 치과 구강내과에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.
빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
턱 관절의 통증으로 불편이 있으시군요.
평소 좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 턱관절이 약해져 있는 상태에서 갑작스러운 큰 움직임으로 인하여 주변 인대나 힘줄 등의 마찰로 인한 손상으로 염증이 발생하였을 수도 있습니다.
턱 관절의 똑하는 소리와 함께 통증이 있으시다면 구강내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
턱관절이 불안정할 경우에 나타날 수 있을 만한 소견으로 보입니다. 내용을 보았을 때 턱이 빠지거나 하지는 않은 것 같아 보이며 관절 부위에 염좌가 발생한 것이 아닐까 싶어 보입니다. 부드럽게 마사지를 해주며 경과를 지켜보시되 증상이 지속되거나 악화되는 등 이상 소귄을 보일 경우 구강악안면외과 진료 및 검진을 받아보아 심한 문제가 있는 것은 아닌지 감별 받아 보시길 권고 드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
입을 크게 벌리는 과정에서 턱관절에 문제가 발생하거나 주변 근육에 순간적인 긴장이 발생하는 경우가 종종 있는데요, 불편감이 지속되는 경우에는 병원에방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
우선은 경과를 살펴보시면서 열감이 없다면 턱 관절 주변 근육에 가벼운 마사지나 온찜질을 적용해주셔도 좋습니다.