잘 발달된 복근을 식스팩이라고 하는데 의미가 뭔가요?

Question

사람들은 필요에 따라 근력운동을 하며 특히 뱃살 빼기위해 근력운동을 합니다. 근력운동으로 복근이 발달되면 흔히 식스팩이라고 하는데 식스팩은 어떤 의미를 가지고 있는가요?

열일하는베짱이74 · Accepted Answer

안녕하세요.식스팩은 잘 발달된 복근이 격자 모양으로 여섯 개의 근육 덩어리처럼 보이는 것을 말합니다. 이는 복직근이 힘줄에 의해 여러 개로 나뉘어져 있어 운동과 체지방 감소로 선명하게 드러나 생기는 현상을 말합니다. ㅎ

검소한늑대134 · Answer

안녕하세요 검소한늑대입니다.체지방을 일정량 이하로 낮추게 되면 복근근육이 보이게 되는데 그 모양이 6개로 나누어져 있어서 식스팩이라고 부르는 것이고 이 모양은 타고나는 것 입니다.일부 인원은 복근 근육이 8개여서 그들의 복근 근육은 에잇팩으로 불리기도 한답니다.

활발한코브라246 · Answer

멋진 복근을 우리가 흔히 식스팩이라고 불리는 이유는 복부가 가운데를 중심으로 양쪽으로 3개씩 선명하게 구분되어 보이기 때문입니다.

한가로운오후 · Answer

안녕하세요^^ 레몬중독자입니다^^운동으로 생긴 복근에 근육을 식스팩이라고 하는 이유는복근에 근육이 6개로 구분되어서 그렇게 부릅니다^^

가을이오면 · Answer

안녕하세요.식스팩이라고 하는 용어는 특별한 의미라기 보다는 생긴 모양 자체에 있는 것 같습니다. 일반적으로 복근이 생기면 6개의 구역들이 나눠진 것 처럼 보이는데, 이러한 것들이 하나의 팩이고, 이게 6개가 있으니 식스팩이라고 불립니다.

헬스