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약·영양제

약 복용

강직한불독296

강직한불독296

유산균(2알), 매스틱검(2알), DGL(2알), 글루타민(분말) 섭취시간을 자문해주세요!

성별

남성

나이대

50

식도염과 장건강을 위해 위의 4가지 영양제를 복용하려고 합니다.

아침기상후, 공복에 4가지를 다 복용하려다, 위가 부담될것 같아

2번에 나누어 먹으려고 하는데, 아침 공복과 어떤 시간대에 복용하면 좋을가요?

그리고 4가지를 같이 복용해야 하는지, 아님 구분해야 하는지 알려주시면 감사하겠습니다.

1개의 답변이 있어요!

  • 김홍조 약사

    김홍조 약사

    문정수약국

    ∙

    유산균은 단독으로 공복에 섭취할 때 흡수율이 가장 좋으며,

    나머지는 함께 복용해도 별다른 상호작용을 나타내지 않으므로 복용하기 편한 시간대에 식사와 관계없이 섭취하시기 바랍니다.