자고일어나면 배에 가스가가득찹니다.

Question

자고일어나면 배에가스가가득차는데 이유가뭘까요.. 원래안그랬었는데 이사오고 이런증상이생겼어요. 불편한건잘모르겠는데 그냥궁금하네요..

Answer 1

음 이사후에 갑자기 아침마다 배에 가스가 차는 증상은 환경변화로 인해 신체적으로나 심리적으로 스트레스 받으셔서 장내 환경 변화가 주 원인일거 같아요

이사 과정에서의 피로도와 새로운 거주 환경 적응 과정에서 스트레스를 받고 계실수도 있어요

혹시 계속 증상이 유지되신다면 가까운 내과에 진료 받아보시는것도 권유드려요

Answer 2

자고 일어났을 때 배에 가스가 차 있는 느낌은 밤사이 장운동이 느려지면서 가스가 배출되지 못해 일시적으로 모이기 때문일 수 있습니다.

Answer 3

생활 습관에 생긴 변화가 있었을까요?

잠자는 시간 / 시각이 바뀌었거나

식습관에서 바뀐 게 있다던가

운동량이 줄어들었다던가

과일 야채를 조금 더 드시거나, 유산균을 드셔보시는 것도 도움이 될 수 있겠네요.