다이어트를 시작한지 한달 좀넘었는데 최근에 너무 잠오고 더 피곤한거같습니다. 어디서 듣기는 체지방이 빠질때 더 피곤하고 잠온다는데 근거가 있는 말인가요?? 연관성이있는지 궁금합니다.
