사람은 잠을 잘때도 칼로리가 소모되어 살이 빠진다고 하는데 맞나요?

안녕하세요.

사람들은 평소 활동할때 뿐아니라 잠을 잘때도 칼로리를 소모하기 때문에 살이 빠진다고 하는데요.

잠을 자면 아무 활동이 없는데도 살이 빠진다는게 맞나요?