글루콤은 피로회복엔 효과가 매우 좋나요?

Question

성별

여성

나이대

20대

기저질환

피로

복용중인 약

노

안녕하세요. 저는 만성 피로에 시달리고 있는 20대 후반의 직장인 입니다. 만성 피로가 너무 심해서 글루콤을 마시려 알아보고 있는데 글루콤이 만성 피로에 효과가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

일시적으로 도움이 될 수 있습니다만, 결국 원인 제거하지 못하면 또 피로하게 됩니다. 운동부족 및 수면과 스트레스 관리 못하면 아무리 영양제를 먹어도 큰 의미가 없습니다.