아기를 갖기 전에 어떠한 준비들을 하셨나요?

Question

아기를 갖기 전에 어떠한 준비들과 어떠한 노력을 하셨는지 궁금합니다.

예를 들어, 어떠한 검사를 어디서 받으셨는지, 어떠한 영양제를 챙겨드셨는지 등 아기를 위해 준비했던 다양한 내용들을 알고 싶어요.

Answer 1

안녕하세요 보통 검사는 산부인과에서 부부 같이 해도 되구요

아기를 위해서 일단 6개월 전부터 술, 담배, 같은 몸에 안좋은 건 안하고 과체중이면 다이어트및 약간의 운동도 해서 몸을 최상으로 만들어서 준비하는 편입니다 영양제는 그 나이때에 맞는 보조 정도로만 드셔도 됩니다

Answer 2

건강 체크 먼저 하시는게 좋을 것 같아요.

지병을 가지고 있으시다면 현재 상태에서 임신을 해도 문제가 없는지 확인하는게 좋을 것 같습니다.

몸에 안 좋은 음식이나 술, 담배도 두 분 다 끊는게 좋을 것 같습니다.

Answer 3

남편분도 아내분도 건강한 몸을 만들기 위해 노력을 하셔야 됩니다 두분다 필수 영양제를 섭취하고 , 부부 검진을 받으시는게 좋습니다 몸에 문제가 없는지 지금 아이를 임신해도 괜찮은지 등등의 검사를 하셔서 정상이라고 나오면 준비를 하시고요 당연히 금주 금연을 해야 되는건 필수고요 스트레스 안 받는 것도 중요합니다 스트레스 받으면 그걸 그대로 몸이 받아 들이니까요 잠도 푹 주무셔야 하고 두분다 규칙적으로 생활 하시는게 좋습니다. 그래야 건강한 몸으로 임신이 되야 건강한 아이가 태어날 테니까요

Answer 4

저는 딱히 특별한 검사 등을 받진 않았고

아기를 갖기 위해서 배란 일정 등을 확실하게 파악하고

그 스케쥴을 따랐고 건강하려고

노력하기는 했습니다.

Answer 5

아기를 계획했다면 먼저 산부인과와 비뇨의학과 등에서 임신 전 건강검진을 받으시고,

필요한 예방 접종과 건강 상태를 확인하는 것이 좋습니다.

규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 금연, 금주 등 생활 습관을 관리하면서 임신을 준비하는 것이 좋겠습니다.