철분 영양제 필요할 때만 먹어도 되나요?
나이
35
성별
여성
복용중인 약
기저질환
평소엔 괜찮은데 생리기간 중엔 두통이 있고 어지러워서요.
그 때만 철분 영양제를 먹어도 되나요?
함량은 고함량일수록 좋은건가요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
생리기간 중엔 두통이 있고 어지러움이 있는 경우 이때는 철분제를 보충을 반드시 해주길 권장드리며 함량보다는 흡수율이 높은 생체철이나 헴철 형태의 제품을 선택하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
생리기간 중 두통이 있고 어지러운 증상 생기면 생리 1-2일 전에 미리 진통제 권장량 드셔보시길 바랍니다.
철분제 복용해도 괜찮으며 권장량 공복에 드시면 됩니다.
너무 과량 드시는 경우 변비가 생기거나 위장장애 생길 수 있으니 권장량 드시길 바랍니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
고함량이라면 효과가 빠르게 나타날 수 있지만
단회성 복용으로 빈혈수치가 좋아질 가능성은 낮습니다.
빈혈로 인해 어지러움을 느끼셨다면 1개월 정도는 꾸준히 복용하시는 것을 권장합니다.
