인바디 검사는 할때마다 다른데 믿을수 있는건가요?

Question

인바디 검사를 꾸준히 하고 있는데요.

같은날 5분차이 간격을 두고 재봐도 근육량이랑 체지방양이 다르게

나오더라구요. 5분차이로 결과가 다르게 나오니 신뢰할 수 있는

수치인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 조용한 귀뚜라미입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.인바디검사를 너무 자주 하는 것을 추천 드리지 않습니다. 인바디검사는 말 그대로 숫자로 판단을 하는 것이기 때문에 인바디검사를 주기적으로 하는 것은 추천 드리지 않습니다. 다른 사람들이 보았을 때 눈 바디가 가장 적당한 거 같습니다.

Answer 2

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.인바디 검사는 그냥 참고만하시면 됩니다.본인 눈바디를 보시고 판단하는것이 제일좋은것같습니다.본인이 본인몸을 가장잘알고있습니다.

Answer 3

체지방 검사기인 인바디를 하다보면 생각보다 변화가 크다는것을 알고 있는데요. 이는 체네 수분양을 기준으로 측정하기 때문에 오차가 상당하다고 합니다. 단순 참고용으로 사용하면 될거 같습니다.