육아
눈에띄게딱딱한라임나무
아이가 자꾸만 냉동실에서 얼음을 빼 먹습니다
요즘 폭염이 계속 되서 그럴수 있지만 아이가 틈만 나면 냉동실을 열어서 얼음을 먹습니다. 그걸 보고 동생도 형 따라 매번 얼음을 먹는데 이거 안좋은 습관 아닐까요? 제지해야 겠죠?
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
더운 날씨에 얼음을 찾는 것은 자연스러운 행동이지만 계속해서 많은 양을 먹는다면 습관은 조절해주는 것이 좋습니다. 얼음 자체가 큰 문제는 아니지만 배가 차가워져 복통이 생기거나 식사량에 영향을 줄수 있습니다. '먹지마'보다는 하루 먹을 양을 정해주세요
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채택된 답변안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이들이 냉동실에 있는 얼음을 빼서 먹는 이유는
잠깐 더움을 식혀보기 위해서 이겠지만
얼음을 많이 먹게 되면 장염.배탈 등을 유발 할 수 있겠습니다.
그렇기에 아이들이 얼음을 냉동실에서 꺼내어 먹으려고 한다 라면
그 즉시 아이들의 행동을 제지하고 아이들을 바로 앉히고 아이들의 손을 잡고 아이들의 눈을 마주치며
날이 덥다 라고 하여 냉동실에 있는 얼음을 자주 빼서 먹는 행동은 건강에 좋지 않음을 단호함으로 전달하고
왜 이러한 행동이 적절치 않은지 그 이유를 아이들의 눈높이에 맞춰 잘 알려주도록 하세요.
안녕하세요. 보육교사입니다.
정말 더우니 시원한 걸 찾고 싶은 마음은 충분히 이해하지만, 틈만 나면 얼음을 꺼내 먹는 건 제한해 주시는 게 좋아요. 형이 하니 동생도 따라 하면서 습관이 되기 쉬우니 미리 잡아주는 게 맞답니다.
얼음을 단단하게 깨물어 먹으면 치아가 상하거나 시리게 될 수 있고, 너무 차가워서 배가 아프거나 소화가 잘 안 되게 될 수도 있어요. 물론 더워서 그런 경우가 대부분이지만, 너무 심하게 얼음만 찾는다면 건강 상태도 한번 살펴보시는 게 좋아요.
먼저 “시원한 거 먹고 싶은 마음은 아빠도 엄청 알아” 라고 마음을 먼저 알아주세요. 그 다음 “얼음은 하루에 두 개까지만”, “밥 먹고 나서 먹기” 처럼 간단한 규칙을 정해주시고, 차가운 물이나 시원한 수박·오이, 살짝 얼린 과일 같은 더 맛있고 좋은 것들로 시원함을 채워주면 얼음 찾는 마음도 줄어들 거예요. 얼음을 먹더라도 꼭 깨물지 말고 입에서 녹여서 먹도록 알려주시면 치아도 지킬 수 있답니다😊
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.
요즘같이 더운 날씨에 아이들이 얼음을 자주 먹는 것은 충분히 이해가 됩니다. 다만 너무 자주 얼음을 꺼내 먹는 습관은 아이들의 치아 건강이나 소화기에 좋지 않으며, 동생에게도 좋지 않기에 적당히 제한해 주시는 것이 필요합니다.
무작정 못먹게 하기보다는 [밥 먹은 뒤 얼음 1개만 먹기]처럼 아이들이 타협할 수 있는 명확한 규칙을 정해두시는 것이 좋습니다.
정해진 규칙을 통해 아이들이 욕구를 조절하는 법을 배우도록 하고, 얼음 대신 시원한 물이나 과일로 아이들의 관심을 자연스럽게 돌려주시길 바랍니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
얼음을 이로 깨어 먹으면 치아 손상 위험이 있구요, 갑자기 찬것을 먹으면 위장 운동이 축소되어 배달, 설사, 복통을 일으 킵니다.
무조건 금지보다는 다른 대안을 주는 것이 좋습니다.
깨물어 먹지 말고 녹여 먹는 걸로 규칙을 정해 주세요. 그리고 단순히 얼음만 먹기 보다는 물이나 과일과 함께 먹는 방법도 있습니다.
안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.
하루에 1~2번 정도 얼음을 꺼내 먹는 것은 크게 문제가 되지 않습니다^^ 다만 먹을 때 이빨로 부셔 먹거나 하루 5번이상 수시로 꺼내먹는 다면 아이 치아 부담과 냉동실을 수시로 여는 습관이 생기면서 안좋은 영향을 줄 수 있어서 제지해주시면 좋습니다.
연구결과에서도 얼음을 이빨로 부셔 먹는 행위는 치아에 미세한 금이 가거나 치아가 시린 증상을 유발할 수 있어 영구치가 나는 시기에는 권장하고 있지 않습니다.
안녕하세요. 이미영 초등학교 교사입니다.
더운 날씨에 아이가 얼음을 찾는 것은 자연스런 행동입니다. 시원함을 느끼고 체온을 낮추려는 것이고, 적당량 먹는 것은 건강에 큰 문제가 되지 않습니다. 다만 얼음을 계속 꺠물어 먹는 습관은 치아에 부담을 줄 수 있고, 배가 차가워져 속이 불편할 수도 있습니다. 무조건 금지하기보다 더울 때 몇개만 먹기 처럼 기준을 정해주는 것이 좋습니다. 물을 자주 마시게 하고, 과도하게 집착하거나 하루 종일찾는다면 생활습관을 조절해주세요