양치질에도 골든타임이 있나요?
밥 먹고 몇 시간 내에 양치질을 하지 않으면 치아가 위험해져 이런 골든 타임이 있나요, 아니면 깨어 있을 때는 아무리 오랫동안 양치질 안 해도 별 상관 없을까요
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 됩니다.
따라서 음식을 섭취 후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직하며 3분이 지나면 음식물 찌꺼기가 부패되어 충치를 유발할 수 있습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
치의학적인 관점에서는 식사 이후 5분 이후부터는 급격하게 충치 가능성이 높아지게 됩니다. 따라서 의학적인 관점에서는 음식 섭취 이후 5분 이내에 양치를 하라고 합니다. 5분이 지나면 세균에 의해서 충치 가능성이 급격하게 높아지게 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
5분이내에 세균이 활성화 되기 때문에 3분 이내에 양치를 하시는 것이 좋다고 하며 잘 때는 특히 양치를 하고 주무시는 게 좋습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
식사를 하시고 양치를 하시는게 중요합니다. 한번 양치를 안한다고 충치가 생기는건 아니고, 활동을 할때는 침의 분비가 잘되기 때문에 구강의 자정작용이 활발해서 괜찮습니다. 하지만 주무실때는 침분비가 잘 안되기 떄문에 주무시기전에는 꼭 양치를 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치는. 원칙적으로 음식을 먹을때 마다 하는것이 좋습니다.
치아 주변에 이물질이 저류되어 있게 되면 치아에 충치를 발생시키거나 잇몸에 염증을 .유발 할수 있기 때문이에요.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
치태가 딱딱해지면 제거가 어렵기 때문에 음식 섭취후 3분 이내 칫솔질 해주는것이 좋습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 전태성 치과의사입니다.
식사후 세균의 활성도가 높아지기전
최대한 빠르게 칫솔질하시길 추천드립니다.
그래서 보통 식사후 3분안에 하시라고 권하죠.