시골에서 시금치를 많이 받아와서 시금치 요리를 해볼까하는데 어떤 요리들이 있을까요?

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

시골에서 시금치를 많이 받아와서 시금치에 관련된 요리를 해보려고합니다.

어떤 요리들이 있는지 추천부탁드립니다.

4개의 답변이 있어요!

  • 시금치를 깨끗히 씻으면 된장국 찌개, 김치국 김치찌개 같은거를 할때 야채로 넣어 먹어도 맛있고요

    기름과 간장, 고추가루를 넣고 버무려먹기도 합니다

  • 시금치로 요리가 가능한 것

    1. 시금치 무침 - 끓는 물에 살짝 데쳐서 물기를 꼭 차서 소금과 들기름으로 무침

    2. 시금치 된장국 - 조갯살이나 새우 등 해산물을 넣고 끓임

    3. 시금치 샐러드 - 시금치를 샐러드에 활용하기(발사믹식초를 이용하고 해산물이 어울림)

    4. 시금치스프 - 시금치를 데쳐서 옥수수나 고구마와 치즈를 넣고 곱게 갈아서 끓이면 스프가 됨 (식사대용 굿)

    5. 시금치토닭복-계란, 방울토마토, 시금치를 올리브유에 소금 살짝 넣고 볶음(다이어트에 굿)

      • 이상 제가 알고 있고 직접 해본 시금치 요리였습니다. 참고가 되기를 바랍니다.

  • 시금치로 할 수 있는 요리에는 시금치 나물이 있는데요. 시금치를 깨끗이 씻고 살짝 데친 후 찬물에 행궈 물기를 제거하고요. 다진 마늘, 참기름, 소금, 깨를 넣고 조물조물 무쳐주는 것이 있고요. 또 시금치 된장국이 있는데요. 물에 된장을 풀고 끓이면서 끓을 때 두부, 시금치, 대파, 마늘, 고추를 넣고 끓인다고 하네요. 또 시금치 샐러드도 있는데요. 시금치를 깨끗이 씻어 물기를 제거하고요. 여기에 방울토마토와 견과류를 시금치에 섞어주고요. 드레싱 재료를 섞어 샐러드에 뿌려준다고 합니다. 그리고 시금치 오믈렛도 있는데요. 시금치와 양파를 잘게 썰어 기름을 두른 팬에 볶고요. 계란을 풀어 볶은 시금치와 양파에 부어주고요. 치즈를 뿌리고 소금, 후추로 간을 한 다음에 계란이 익을 때까지 익혀준다네요. 그외에도 시금치 페스토 파스타, 시금치 크림 스프, 시금치 김밥등도 있다고 합니다.

  • 시금치 된장국재료: 시금치, 된장, 두부, 파, 마늘, 멸치 육수조리법: 멸치 육수를 끓이고 된장을 풀어 넣습니다. 두부와 시금치를 넣고 끓이다가 마지막에 파와 마늘을 추가합니다.