속마음 숨기는 법 있나요.? 속마음을 숨기지 않아서 힘듭니다.

Question

너무 속마음을 진심을 말을 하면 이용을 당하기도 하고 다음 사람에게 ㅂ 비움 받는 일과 다른 분들이 상처을 받았던 사람들까지 별 소리가 드는 편입니다. 표정관리도 잘 안되고 거짓말을 해도 티가 나거나 못 하니까 안 하니까 그냥 사실대로 그대로 전달하면 속 마음을 못 숨겨요. 단점이 많네요.

Answer 1

속마음 숨기는 방법은 안 좋은 상황을 계속 경험하게 되면 자연스럽게 숨기게 됩니다. 속마음 숨기지 않고 표현하는 사람은 본인은 솔직해서 손해를 본다는 생각을 가지고 있는데 한편으로는 사회성 부족이 원인 일수도 있습니다. 사회성 부족은 여러 성향의 사람을 만나 보고 경험하면 질문처럼 속마음 보이는 단점이 많다는것을 경험하면 어느순간 보이지 않게 됩니다.

Answer 2

세상은 늘 진심만으로 통하지 않아서, 때로는 마음을 숨기는 기술도 자기 보호를 위한 중요한 도구가 되죠. 속마음을 숨기기 위해선 먼저 감정과 생각을 ‘바로 말하지 않는 연습’부터 시작해보는 게 좋아요. 예를 들어, 어떤 말이 떠올라도 속으로 한 번 되뇌고 “이걸 지금 말하는 게 나에게 어떤 결과를 줄까?”를 잠깐 생각해보는 습관을 들이면, 감정이 바로 튀어나오는 걸 줄일 수 있어요.또한 표정관리는 억지로 웃거나 무표정을 짓기보다는, 감정이 올라올 때 호흡을 천천히 하고 눈을 살짝 아래로 두는 것만으로도 훨씬 차분해 보일 수 있어요. 거짓말을 못 하더라도, 모든 걸 사실대로 말할 필요는 없어요. “그건 좀 생각 중이에요” “지금은 말하기 어려워요” 같은 회피형 표현을 미리 준비해두는 것도 감정을 숨기는 좋은 방법이에요. 그리고 무엇보다 중요한 건, 속마음을 숨기는 게 ‘거짓’이 아니라 ‘선택적 표현’이라는 걸 받아들이는 거예요. 모든 사람에게 진심을 보여줄 필요는 없고, 나를 지키기 위해 감정을 조절하는 건 오히려 성숙한 태도예요. 사람과의 커뮤니케이션은 연습과 숙달이 필요한 아주 중요한 스킬이라는 것을 생각하시고 연습해나가보세요

Answer 3

속마음을 숨기는것은 사회생활하면선 필수죠 하지만 숨기는것이 쉬운일은 아니지만요~ 그래도 어느 선만 지키시면 됩니다~~~~

Answer 4

속마음을 숨기기 어려운 건 자연스러운 일이에요. 중요한 건 적절한 표현과 타이밍을 찾는 거예요.

감정을 너무 억누르기보단, 말할 때는 부드럽게, 핵심만 간단히 전달하는 연습을 해보세요.

거짓말보다 솔직함이 더 신뢰를 얻지만, 말하는 방식과 태도를 조심하면 상처를 덜 주고, 자신도 덜 힘들어질 수 있어요. 결국, 자신을 너무 몰아세우지 말고, 조금씩 연습하며 균형 잡는 게 가장 중요합니다. .

Answer 5

속마음을 숨기는 거는 사회 생활할 때 필수라고 생각합니다 속마음을 여기저기 다 말을 해 버리면 말씀하신 대로 이용당할 수도 있기 때문에 그리고 본인한테 안 좋은 상황이 생길 수가 있기 때문에 계속 연습을 하고 판단을 잘 하시는 방법을 계속 생각하셔야 합니다

Answer 6

속마음을 숨길지 진실적으로 말할지 그런 상황을 정확히 잘 모르시는 거 같습니다 일단은 사회생활 같은 거 많이 해 보시고 경험 같은 거를 많이 쌓는게 중요할 거고요 속마음을 말할 때랑 말하지 않을 때랑 잘 분간을 못 하시면 계속 연습을 하셔야 합니다