저렴한 다이어트 식단이 있을깡ㅅ?

저렴한 다이어트 식단표 알려주세요

자취생이라 양 많이 사놓는거 불가능하고

식단도시락도 너무 비싸서 부담이되네요

전문가님들 부탁드립니다