급성전립선염 2주 됐는데 식단 질문드립니다
현재 미나리,상추,깻잎,토마토,계란, 캐모마일차, 등을 섭취중인데 중간중간 삼겹살이나, 양념고기등 육고기를 적당량 섭취중인데 아예 육고기류를 안먹는것이 좋나요? 너무 채소나 맑은국,된장 위주의 식단을 하다보니 입맛도 없고 밥을 평소의 2/3 정도 먹는 배고픈 식사를 하고 있습니다 적당히 배부른 식사가 빠른 치료에 도움이 될까요 ? 적당한 육고기 섭취를 채소와 함께 해주면 염증수치를 높일까요? 아예 고기류를 안먹는것이 좋나요? 또 전립선염일 때 수분섭취를 평소의 1.5배 먹어주는게 치료에 큰 도움을 주나요? 물론 항생제 복용하고 있으며 이런 생활습관을 병행할 시 더 빠르게 치료할 수 있는지 궁금합니다 답변 부탁드립니다
안녕하세요. 급성 전립선염을 앓고 계셔서 여러모로 신경이 많이 쓰이실 것 같아요. 식단에 대해 말씀드리자면, 적당한 육류 섭취는 전립선염 치료에 큰 문제가 되지 않아요. 육류를 완전히 배제할 필요는 없습니다. 특히 양념이 과하지 않은 살코기 위주로 드신다면 오히려 단백질 섭취로 인해 힘을 내는 데 도움이 될 수 있어요. 지나치게 채소나 맑은 국만 드시면 영양이 균형 잡히지 않을 수 있으니, 지금처럼 다양한 식재료를 함께 드시는 것이 좋아요. 수분 섭취는 매우 중요해요. 물이나 카페인 없는 차를 평소보다 조금 더 많이 드시면 전립선의 염증을 가라앉히고 요로를 깨끗이 하는 데 도움이 될 수 있어요. 항생제를 복용 중이시니 꾸준히 잘 드시면서, 적당한 식단과 생활 습관을 유지하시면 큰 도움이 될 거예요. 평소처럼 균형 잡힌 식사와 충분한 수분 섭취를 통해 몸을 잘 보살펴 주시고, 빠른 회복을 기원합니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
채소나 맑은 국, 된장 등의 식단은 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 적당량의 육고기를 섭취하는 것도 문제되지 않지만, 과다 섭취는 염증 수치를 높일 수 있죠. 이런 점을 감안하고 그럼에도 단백질을 드시고 싶으시다면 육고기 대신 식물성 단백질을 포함한 식단도 고려할 수 있습니다. 전립선염일 경우 수분을 충분히 섭취도 중요하기에 하루에 물을 1.5배 정도 더 마시는 것이 치료에 도움이 될 수 있으며, 체내 노폐물 배출과 염증 완화에 기여할 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 급성 전립선염을 앓고 계신 질문자분의 식단과 생활습관에 대해 말씀드리겠습니다. 현재 드시고 있는 미나리, 상추, 깻잎, 토마토, 계란, 캐모마일 차는 전반적으로 건강한 선택입니다. 육고기를 적당량 섭취한다고 하셨는데, 영양 균형을 위해서는 반드시 고기를 완전히 배제할 필요는 없습니다. 중요한 것은 균형 잡힌 식단을 유지하는 것입니다. 삼겹살이나 양념고기를 드실 때는 기름기를 많이 섭취하지 않도록 주의하고, 굽는 방식 등에서 지방을 줄이는 것이 좋습니다. 채소와 함께 적당한 육류를 섭취하는 것은 영양 섭취에 있어 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 다만, 육류는 과도하거나 기름지게 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 염증 수치를 높이는 주된 요인이 고기 그 자체보다는 조리 방법이나 양념에 있을 수 있음을 기억하십시오.
또한, 수분 섭취는 전립선염 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 평소보다 수분 섭취량을 조금 더 늘리는 것은 불필요한 요소를 소변으로 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다. 물을 충분히 마시는 것이 좋지만, 체내 수분 과잉을 피하기 위해 적절한 수준을 유지하세요. 이러한 건강한 식습관과 생활습관을 항생제 복용과 병행한다면, 빠른 회복에 도움이 될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.