스포츠·운동
운동처방사 있는 복싱 체육관이 괜찮을까요?
운동을 시작하려고 하는데, 일반적인 복싱 체육관 말고 운동처방사 자격증을 가지신 분이 상주하는 복싱 체육관이 있더라고요... 아무래도 좀 더 전문적으로 운동을 배울 수 있을 것 같다는 생각이 들긴 하는데, 혹시 운동처방사가 있는 복싱 체육관이 일반 체육관에 비해서 어떤 장단점이 있을까요? 단순히 가격만 비싼 건 아닐지 걱정도 되고요... 운동 효과나 부상 예방 측면에서 확실히 더 나은지, 아니면 큰 차이가 없는지 경험 있으신 분들 의견이 궁금합니다... 그리고 운동처방사분이 구체적으로 어떤 역할을 하는지도 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 혹시 다녀보신 분이 있다면 후기를 공유해주시면 더욱 도움이 될 것 같습니다 ㅠㅠ 운동 초보라서 뭘 알아야 할지 막막하네요... 도와주세요!
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1개의 답변이 있어요!
운동처방사가있다면 관원들에 몸상태에따라 맞춤형 트레이닝을 시키는데 좀도 효율적인 스케쥴을 짜겠죠.
그런데 대부분 복싱체율관은 운동처방사자격증까지 설렵하신 관장이나 지도자분들이 많지는 않답니다.
개인적으로는 이것저것 자격증따서 이도 저도 아닌 사람보다는 복싱한우물만 판분들이 진또베기라고 생각하거든요.
그냥 가까운 복싱도장에 나가셔서 트레이닝 하세요.
선수할것 아니면 운동처방사 없어도 나름 사정 봐줘가면서 시키니까요.