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구마요
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25.04.12

당화혈색소 및 혈당 관련 문의가 있습니다

나이
43
성별
남성

당화혈색소사 4달전에 5.2에 공복혈당 97이였는데

4달 후에 당화혈색소 5.7에 공복혈당 103이 나왔습니다 내과 선생님은 정상이라고 별말 없으셔서 그런가보다하고 왔는데 찾아보니 5.7부터 당뇨전단계라 하더라구요 충격…

최근 2-3달동안 밥 면 과자 를 좀 과하게 먹었고 체중이 5kg 늘어난 것도 있습니다 특히 식후 과자를 매일 먹었는데 그런 영향도 크겠죠 ㅠ

지금은 다이어트하며 식단도 조절하며 관리 한달정도 되었는데 당화혈색소 5.7이면 라면도 빵도 백미도 정말 못먹나요? 유튜브 보니까 종이컵라면 하나만 먹어도 혈당이 200이 넘어버리던데…

전당뇨가 나오면 정상으로 돌아가더라도 이미 늦었다고 하던데 사실인가요? ㅠ

열심히 관리해서 3-6개월 후 당혈이 5.7 이하로 가서 정상판정나도 라면 빵 등은 못먹나요? 물론 예전처럼은 말고 그냥 일반적인 라면 하나에 공기밥 하나정도…

그리고 만약 그렇게 먹었다면 식후 운동을 하면 되는지요? 심란하네요 ㅠㅠ

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