안녕하세요.
근무 여건상
책상에서 밥을 해결하는데
밥을 자리에서 먹고 바로 일을 하는 구조인데.. 건강에 많이 안좋은걸까요?
아랫배만 살이 계속 찌네요...ㅠㅠ
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
네 결국 어느정도 운동량이 있어야지 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 줄수 있답니다.
또한 아랫배는 앉을때 더 살쪄요