걷기 운동만 해도 괜찮을까요?
성별 | 남성 |
---|---|
나이 | 22세 |
기저질환 | 없음 |
복용중인 약 | 없음 |
안녕하세요 암이나 다른 질병들을 운동을 통해 예방할 수 있다고 하잖아요. 근데 제가 펑소에 땀나는 운동은 안하고 가끔씩 걷기만 하는편인데 걷기만 해줘도 충분한가요?
성별 | 남성 |
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나이 | 22세 |
기저질환 | 없음 |
복용중인 약 | 없음 |
안녕하세요 암이나 다른 질병들을 운동을 통해 예방할 수 있다고 하잖아요. 근데 제가 펑소에 땀나는 운동은 안하고 가끔씩 걷기만 하는편인데 걷기만 해줘도 충분한가요?