잠을 이상하게 자요..문제있는건가요

요즘들어 자꾸만 오후 7시~8시가되면

저도모르게 눈이 감기고 잠에 들어요

그러고 지금쯤 눈이 떠집니다.

그러고 또 이 패턴이 반복되요

억지로라도 참고 밤에 자도록 해야할까요