주사 맞고 운동해도 괜찮을까요? 부작용이 걱정돼요

Question

성별

여성

나이대

28

어제 병원에서 주사를 맞았는데, 오늘 운동을 하고 싶어요.

주사 맞은 후에 바로 운동을 해도 괜찮을까요?

혹시 부작용이 있을까 걱정됩니다.

어떤 주의사항이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

주사 맞은 후 운동 가능 여부는 주사의 종류와 맞은 부위에 따라 달라요. 대부분의 경우 가벼운 운동은 괜찮지만, 격렬한 운동은 피하는 게 좋아요. 특히 주사 맞은 부위를 많이 사용하는 운동은 삼가세요. 예를 들어 팔에 주사 맞았다면 팔 운동은 피하는 게 좋아요. 주사 부위에 열감이나 부기가 있다면 운동을 미루는 게 좋고요. 또 항생제 주사였다면 몸에 무리가 갈 수 있으니 하루 정도 쉬는 게 좋아요. 불안하다면 주사 맞을 때 의사나 간호사에게 물어보는 게 가장 확실해요.

Answer 2

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

백신의 이상반응으로는 열, 두통, 관절통, 근육통등이 있을수 있습니다. 이러한 이상반응을 최소화하기위해, 말씀드린 조치를 드리는 것인데, 바로 운동을 하는 것은 추천드리고 싶지 않습니다. 답변이 도움되었길 바랍니다. 감사합니다.