집에 포도당 알약?이 있는데...

Question

밥 대신 이것으로 끼니를 대신해도 되나요??

이 포도당 알약은 어떤 상황에서 먹는 것인가요?..

선물로 받은 거라 너무 궁금하네요...

밥이랑 같이 먹으면 너무 혈당이 올라갈 것 같기도 하고..

Answer 1

안녕하세요. 이재호 영양사입니다.

끼니를 대용하기보다는 식사를 불가피하게 건너뛰었을때 당섭취를 목적으로 먹는것입니다.

대부분 당과 소금으로 구성되어있기때문에 너무 자주 드시면 건강에 안좋습니다.