공복혈당은 언제 재야하나요? 알려주새요

Question

성별

남성

나이대

30대

제목 그대로입니다 공복혈당은 일어나서 바로 오분이내에 재는것인지 아님 그런건 상관없는지 궁금합니다

일어나서 바로잴경우 새벽현상처럼 조금높게나오는 경우도 포함되는데 이를 고려해서 100이하여야하눈지 궁굼해요

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

정식으로 측정을 하기 위해서는 식사를 정상적으로 마친다음

식사를 끝내고 8시간 뒤 측정을 하면 공복혈당입니다.

공복시간을 오래 가질수록 정확하거나 한 것은 아니구요

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

공복혈당은 최소 8시간 이상 공복(음식물 섭취 금지)을 유지한 상태에서 아침에 기상 직후 측정하는 것이 정확합니다.

눈을 뜬 후 5분 이내에 측정하셔도 무방하며, 아침 식사, 커피, 차, 약 복용 등을 하기 전이나 일상적인 신체 활동을 시작하기 전에 재는 것이 표준입니다.

새벽 시간대(보통 오전 4시~8시 사이)에는 몸에서 혈당을 높이는 호르몬(코르티솔, 성장호르몬 등)이 분비되면서 기상 직후 혈당이 평소보다 약간 높게 나타날 수 있습니다.

의학적으로 정의하는 공복혈당 정상 기준(100 mg/dL 미만)과 진단 기준에는 이미 이러한 아침의 생리적 변화가 기본적으로 고려되어 반영되어 있으므로 별도로 수치를 빼거나 감안해서 계산하실 필요 없이, 기상 직후 측정한 원래의 수치가 100 mg/dL 미만이어야 정상 공복혈당으로 판정합니다.