와인 속 폴리페놀의 종류와 각각의 심장 건강에 미치는 영향은 무엇인가요?
안녕하세요
와인 속 폴리페놀의 종류와 각각의 심장 건강에 미치는 영향은 무엇인가요? 특히 레드와인에 풍부한 레스베라트롤은 어떤 역할을 하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
폴리페놀은 혈관에 친화적인 항산화제로 염증을 예방하여 혈관이 막히거나 두꺼워지는 현상을 예방해줍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
와인의 폴리페놀, 특히 레스베라트롤은 심혈관 건강을 개선하고, 심장 질환 예방에 도움이 됩니다. 하지만 과도한 와인 섭취는 간에 부담을 줄수 있기에 적당한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 일반적으로 하루에 한두 잔의 레드와인이 심장 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
프렌치 패러독스라고하여 프랑스 사람들은 와인을 많이 마시는데 건강한 이유를 알아보니 와인에 들어있는 폴리페놀 영양소 덕분이라는 것이 밝혀졌습니다.
혈관이나 심장에 염증이 덜 생기게 하여 좋은 효과가 있습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
폴리페놀은 항산화제이며 심혈관질환의 염증을 예방하는 효과가 있습니다.
그렇다고하여 와인을 과음하면 알코올에 의해 더 나쁜 부작용이 나타날 수 있습니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
라스베라트롤, 카테킨, 안토시아닌, 퀘르세틴 등이 있습니다.
그 중 대표적인 것이 라스베라트롤이며 베리류에 많이 포함되어있는 항산화제입니다.
라스베라트롤의 심장건강의 영향은 바로 항산화효과에 따른 작용입니다.
라스베라트롤은 강력한 항산화제의 일종으로 혈관을 공격하여 염증을 일으키는 라디칼을 제거하는데 도움이 됩니다.
