탄산이 왜 치아에 안좋은가요?
당때문에 탄산음료보다는 그냥 탄산수가 나을듯하여 자주 사서 온가족이 시원하게 먹었는데요.
중학생 아들이 얼마전 치과에 갔는데 충치외에도 치아상태가 좋지않다고하더라구요. 그러면서 의사선생님이 탄산음료 자주 먹었냐고 물어보시길래 설탕때문에 탄산음료는 안먹고 그냥 탄산수를 먹었다고했지요. 그랬더니 의사선생님이 그래도 탄산들어간건 치아에 안좋다고하시더라구요. 허걱 치아에 설탕만 안좋은게 아니었나요? 탄산은 왜 안좋은가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
탄산은 치아에 안 좋은 이유는 주로 다음 두 가지 때문입니다:
산도: 탄산수나 탄산음료는 이산화탄소(CO2)가 물과 결합하여 탄산(CO3)을 형성하면서 약한 산성 환경을 만듭니다. 이 산성 환경에서 치아의 무기질인 수소아파타이트가 해산되기 시작하여 치아의 표면에서 무기질이 손실될 수 있습니다.
첨가물: 많은 탄산 음료, 특히 탄산 소다에는 설탕, 산성료 (예: 인산) 및 기타 첨가물이 들어 있습니다. 이러한 성분들은 구강 내의 유해한 박테리아의 성장을 촉진하고, 이 박테리아들이 발효 과정 중에 산을 생성하게 됩니다. 이 산은 치아의 표면을 더욱 해산시키며 충치를 유발할 수 있습니다.
탄산 자체가 치아를 부식시킬 수 있는 성분이기 때문입니다. 그렇기 때문에 치아 건강을 생각한다면 탄산 자체도 피하는 것이 바람직합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
탄산이 산도가 낮습니다. 그래서 치아에 닿으면 부식이 되어 치아가 약해집니다. 즉, 치아가 녹아내리는 것이지요.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
탄산음료의 경우 당 성분뿐만 아니라 산도자체가 치아에 부식의 위험도가 높습니다.
감사합니다.