공황장애 초기증상 알려주세요ㅠㅠㅠ

제가 초기증상때매 약을 타서 먹고 있어요 불안할때마다 먹으라고 주셨는데 증상이 두번정도 있었어서 예기 불안이 생겨서 오늘 버스에도 올뻔 했는데 제가 계속 숨 들이셨다가 이러니까 괜찮아졌거든요 약 효과인지 제가 다릉 생각 하니까 괜찮아진건지 모르겠어요ㅠㅠㅠㅠ