손가락 인대수술 후 열감증상 얼음찜질 좋나요?
제가 새끼손가락 인대수술한지 20일정도 됬는데요.다행히 통증은 없으나 열감증상은 있어요.손가락 굳지말라고 조금씩 아프지않는 범위에서 구부려주고있는데요.그러고나면 열감증상이 더 생기더라구요.그래서 얼음찜질했는데요.얼음찜질하는게 좋은건가요.휴식이 좋은건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
수술 후 20일 정도 지난 시점에서 통증은 없지만 열감이 느껴지는 것은 회복 과정에서 국소 염증 반응이 남아 있을 수 있기 때문입니다. 특히 수술 부위를 부드럽게 움직인 뒤 열감이 심해지는 건 조직 자극에 따른 일시적인 반응일 수 있으며, 이는 흔한 회복 과정 중 하나죠
그러나 붓기나 발적, 통증이 동반되지 않는다면 대체로 걱정할 수준은 아니며, 이런 경우에는 가벼운 얼음찜질이 도움이 될 수 있습니다. 단, 얼음을 피부에 직접 닿게 하지 않고 천으로 싸서 15분 이내로 사용하는 것이 중요해요
열감이 느껴질 때는 무리한 운동보다는 충분한 휴식과 간헐적 찜질을 병행하는 것이 회복에 더 유리합니다. 냉찜질은 염증과 열감을 줄이는데 효과적이며, 관절이 굳는 것을 방지하기 위한 가벼운 관절 가동 운동은 통증이 없고 붓지 않는 범위 내에서만 해야 하구요.
만약 열감이 계속 심해지거나, 손가락이 더 붓거나 감각 이상이 생긴다면 감염이나 수술 부위 이상 가능성도 있으니 정형외과나 수술받은 병원에서 진료를 다시 받아보는 것이 안전합니다. 지금처럼 운동과 냉찜질, 휴식을 균형 있게 관리하는 것이 중요해요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
수술 후 20일 정도 경과한 새끼손가락 인대의 회복 과정에서 통증은 없지만 열감이 있고 운동 후에 더 심해지는 열감이 있다면 이는 회복과정 중 정상적인 염증 반응의 일부일 수도 있지만 과도한 사용 또는 재활 자극에 의한 일시적인 염증의 증가일 가능성도 있습니다.
열감이 있는 건 회복 중 흔하게 나타나는 현상이지만 지속적인 붓기와 발적 통증의 증가 및 분비물 등이 동반된다면 감염의 가능성을 의심해 볼 수 있으니 병원에 방문해보시는 것을 추천드리며 집에서는 운동 후 열감이 있을 경우 20분 이내에 얼음 찜질 및 가벼운 스트레칭 그리고 사용을 줄여 주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
인대 수술후 열감은 자연스러운 회복 과정일 수 있지만 과도한 열감은 염증 반응일 수 있습니다 얼음찜질은 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있어 하루 15분 정도 씩 짧게 하는 것이 좋습니다. 휴식도 중요하지만 손가락을 구부리며 부드럽게 운동하는 것도 유착을 방지하고 회복을 돕습니다!안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손가락 인대수술후에 열감이생겼다면 냉찜질을적용하면서 경과를 지켜보는것이 좋은데요 증상이 호전되지않고 지속된다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보는걸 추천합니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손가락 손상으로 불편이 있으시군요.
관절 운동 후 열감이 있으시다면 냉찜질을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
손가락 인대 수술 후 열감은 염증 반응의 일부일 수 있으며, 이는 회복 과정에서 나타날 수 있는 자연스러운 현상입니다. 하지만 열감이 심해지거나 다른 증상이 동반된다면 의료진과 상담하여 추가적인 평가를 받는 것이 좋습니다. 얼음찜질은 혈관을 수축시켜 염증을 완화하고 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있으며, 휴식은 손상된 조직이 회복되는 데 필요한 시간을 제공합니다.
현재 상태에서는 얼음찜질과 휴식을 병행하는 것이 좋습니다. 얼음찜질은 한 번에 15-20분 정도, 하루에 여러 번 시행할 수 있으며, 손가락을 움직인 후 열감이 심해질 때마다 적용하면 효과적입니다. 다만, 얼음찜질 시에는 피부에 직접 닿지 않도록 수건 등으로 감싸서 사용해야 합니다. 또한, 손가락을 굳지 않게 하기 위해 가벼운 스트레칭을 하는 것은 좋지만, 통증이 느껴진다면 즉시 중단하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 지속적인 열감이나 불편함이 있다면, 수술을 집도한 의사나 재활 전문가와 상담하여 적절한 관리 방법을 결정하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
네, 열감이 발생하는 경우에는 아이스팩을 적용해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 약 15분 이내로 적용을 하시고, 불편감이 지속된다면 2~4시간 간격으로 아이스팩을 해주시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
수술 후 20일째라면 아직 회복 중인 시기이므로, 열감이 약간 있는 건 정상적인 염증 반응일 수 있습니다. 하지만 무리하거나 자극이 반복되면 염증이 심해져 열감이 더 심해질 수 있습니다.