약·영양제
생각하는북극곰
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건강을 위해 어떤 영양제를 먹는게 좋을까요?
성별
남성
나이대
40대
기저질환
고혈압, 고지혈증
복용중인 약
고혈압약, 고지혈증약
주변 사람들은 건강을 위해 여러가지 건강기능식품을 먹더라고요~ 근데 제 기준에서 지인들이 이런 거까지 먹어야 하나 싶은 것도 먹는데~ 전문가 입장에서 40대 남자가 꼭 먹어야하는 영양제나 건강기능식품이 있다면 추천부탁드려요~
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
고지혈증 약물로 소실되기 쉬운 코엔자임Q10과 혈관 관리를 돕는 오메가3가 40대 엔진을 지키는 든든한 조합입니다. 하지만 기존 약물과 충돌할 수 있으니 복용 전 주치의와 꼭 상의하시기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요.
영양제를 고를때는 개인의 건강상태가 중요하겠습니다. 일반적으로는 비타민, 유산균, 오메가3 등을 복용하겠습니다. 기저질환이 있거나 원하는 효과가 있다면 그에 맞는 제품을 선택하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
혈압약과 콜레스테롤 약을 드시는 분이라면 코엔자임큐텐을 가장 추천드립니다. 최근에 국내에도 흡수율이 높은 원료가 들어와 있으니 복용을 해보시면 도움이 될 것 같고요. 추가적으로 비타민 B군이 많이 들어가 있는 종합 비타민 하나 정도는 챙겨 주시면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제의 종류가 많습니다. 혈액순환, 항산화작용, 장건강, 체력증진 등의 효과를 위해 복용 할 수 있습니다. 원하는 효과를 고려하셔서 해당하는 성분들을 조합해서 드시는 것이 좋겠습니다.