마그네슘 복용할 때도 원래 식사를 해야 하는 건가요?
성별 | 여성 |
---|---|
나이 | 51세 |
기저질환 | 없음 |
복용중인 약 | 마그네슘 |
그냥 먹었더니 자극이 느껴지네요?
마그네슘도 원래 식후에 복용해야 하는 것인지 궁금하네요.
전문가님의 조언 부탁드립니다..
성별 | 여성 |
---|---|
나이 | 51세 |
기저질환 | 없음 |
복용중인 약 | 마그네슘 |
그냥 먹었더니 자극이 느껴지네요?
마그네슘도 원래 식후에 복용해야 하는 것인지 궁금하네요.
전문가님의 조언 부탁드립니다..
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
마그네슘의 경우 공복에 복용하는 것이 흡수가 좋으나, 위장장애 부작용을 고려할 때 식후 복용을 권장드리고 있습니다.
감사합니다.
이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.
이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
마그네슘은 식사 후에 복용해야 위산과 결합하여 흡수율이 높아지고 위장장애도 적어집니다.
그래서 가급적 식사 후에 드시는 것이 좋으며, 공복에 드시는 경우 속쓰림이나 울렁거림/설사의 증상이 생길 수 있습니다.
우선 식사 후에 드셔보시고 부작용 생기면 다시 문의부탁드립니다.
이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.
이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
마그네슘이 위장장애를 일으켰다면 식후에 드시는 것이 좋습니다.
마그네슘은 위를 자극할수도 있습니다.
이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.
이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
그냥 먹었더니 자극이 느껴지면 위장 장애가 나타나고 있는 것이며 지속적으로 복용시 불편감만 증가하게 됩니다. 이러한 경우에는 마그네슘 뿐만 아니라 대부분의 영양제를 식후에 드시는 것이 불편감을 최소화할 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.
이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
마그네슘은 위장장애가 있는편이므로 빈속에 드시면 울렁거리고 속이 쓰릴 수 잇습니다. 이런경우 식후즉시 복용하면 됩니다.
이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.
이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.