약·영양제
갱년기에 필요한 영양제는 무얼까요?
성별
여성
나이대
50대
기저질환
갑상선저하
복용중인 약
신지로이드
갱년기에 필요한 영양제 추천부탁드려요..조금만 움직여도 피곤하고 기력이 떨어지고 몸무게는 너무 많이 늘어버리니 힘드네요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
갱년기 영양제로는 기본적으로 서양승마 성분이나 레드클로버 성분의 영양제를 꾸준하게 복용해보시는걸 권해드리며 증상에 따라 유산균, 비타민 B,D 등을 꾸준하게 복용하시는게 갱년기 증상완화에 도움을 받을 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
갱년기에 도움이 될 수 있는 건강기능식품이나 일반의약품들이 있습니다
현재 신지로이드 이외에 특별히 복용하시는 약이 없다면, 서양승마 성분과 세인트존스워트 성분이 복합적으로 들어가는 일반의약품을 구입해서 복용해보시는 것을 추천드립니다
갱년기의 여러 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있으며, 간단하게 멀티비타민&미네랄 제품을 하나정도 꾸준히 챙겨드시는 것도 피로나 면역에 도움을 줄 수 있습니다