꿀도 기본적으로는 포도당과 과당이 주성분인 단순당입니다.
그래서 많이 먹으면 건강에 해로울 수 있습니다.
당뇨가 있는 사람들이라면 혈당 급상승으로 특히 위험합니다.
고칼로리 식품이라 과잉 섭취시 지방으로 축적될 수 있어서 체중이 증가할 수 있습니다.
충치 유발도 피할 수 없습니다.
과당은 간에서 대사되기에 과다 섭취시 간에 부담이 되어 지압간 유발 가능성도 존재합니다.
그러너 그 비싼 꿀을 양껏 과다 섭취할 일은 없기에 일반적으로 먹는 양으로는 큰 문제는 없습니다.