날씨가 갑자기 추워졌을때 먹을 음식은 어떤게 있늘까요? 몸에 에너지 충전 할수 있는 음식을 알려 주세요. 해산물도 좋고요 육류도요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우선은 날씨가 추워졌을때 먹는 음식은 따뜻한 성질을 가진 음식을 드시는 것이 좋은데요 마늘 대추차 양파 부추
등이 들어간 차나 음식을 드시는 것이 좋습니다
