월요병을 극복하기 좋을 꿀팁있을까요?

Question

주말에 많이 못 숴서 월요일 출근할 생각에 마음이 심란하네요

월요병을 극복하고 가벼운 마음으로 출근하기 좋은 꿀팁이 있으면 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. cloudrainbow 104입니다.

월요일에는 과자파티를 한다던가, 치킨을 먹는다던가

하는 보상을 주세요

그럼 심리적으로

아 월요일은 치킨 먹는 날

이렇게 기분 좋아질 수 있어요

Answer 2

안녕하세요. 바다사랑입니다.

주말마다 여유가 있으시다면~

일주일 열심히 달려온 나의 몸과

머리에 보상으로 여행이나 취미활동을

해보세요...

저 같은 경우는 주말마다 이벤트로

여행이나 취미(낚시)를 계획합니다.

복귀후 다음주말 여행을 계획하면

월요병 사라지고, 업무의욕이 넘치고

일주일이 금방 지나갑니다.

Answer 3

안녕하세요. 탁월한왈라비24입니다. 체력이 좀 여유가 있으면 월요병이 적어집니딘. 진짜 힘든거 아는데 조금씩 운동을 늘리셔야되요