50대 여성에게 꼭 필요한 영양제 추천 좀 해주세요.

Question

성별

여성

나이대

52

기저질환

없슴

복용중인 약

없슴

50대 여성에게 꼭 필요한 영양제 추천 부탁드려요. 비타민 비타민d 오메가3 루테인 폴리코사놀 mbp 콘드로이친 리포좀 글루타치온 nmn먹고 있습니다. 영양제를 너무 많이 먹는 것 같아서 꼭 필요한 것만 먹고 싶은 데 잘 몰라서 좋은 정보 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

비타민 비타민d 오메가3 루테인 폴리코사놀 mbp 콘드로이친 리포좀 글루타치온 nmn먹고 있는 경우 문의주시 제품들은 서로 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.

여러가지 영양제들을 복용시에는 정기적으로 간수치를 검사하고 확인해보길 권장드립니다.

만족스러운 답변되셨길 바래요

평가 감사드려요.^^항상 건강하세요

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

영양소는 자신에게 필요한걸 추천받아야 하는데 그걸 알려면 평소 불편한 증상이나 피검사 결과지, 복용중인 약, 평소 식습관 같은게 어느정도 뒷받침 되어야 판단할 수 있습니다. 지금은 일반적인 얘기를 할 수 밖에 없는데 50대시면 골밀도 때문에라도 비타민k2는 꼭 복용하시는게 좋긴합니다.

Answer 3

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

우선 현재 복용하시는 영양제는 장기복용하셔도 무방합니다. 꾸준하게 복용해주시고 성분자체도 50대 여성분들에게 적합한 성분으로 사료됩니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.