냉동 닭가슴살을 전자레인지로 데울 때 보통 몇 분 정도 돌려야 적당한가요?

Question

안녕하십니까 만나서 반갑습니다! 궁금한 부분이 있어서 질문드릴께요!

냉동 닭가슴살을 전자레인지로 데울 때 보통 몇 분 정도 돌려야 적당한가요?

알고 계신분이 있으시면 알기쉽게 설명해주세요 수고하세요.

Answer 1

조리가 완료된 냉동 닭가슴살은 해동 후 조리 시 약 1분 ~ 1분 30초, 냉동 상태 그대로 조리 시 뒤집어가며 약 2분 ~ 3분간 돌리는 것이 적당하며 이때 수분이 날아가지 않도록 전자레인지용 덮개나 랩을 씌우고 물을 한 스푼 뿌려주면 더욱 촉촉하게 데울 수 있습니다