배가 빨리 꺼지는 편인데 어떡하나요

식사를 하고나면 배가 빨리 꺼지는 편이라 너무 고민입니다. 뭘 먹어도 배가 부른 상태가 오래 가지 못해서 정말 계속 배가 고픈데 왜 이럴까요