여자친구와 헤어졌는데 어떻게 하면 빨리 잊을 수 있나요?

3년 동안 사겨왔던 여자친구와 얼마전 헤어졌어요. 각자 합의로 헤어진 것 처럼 했지만 실상은 여친이 저한테 실증을 내는 거 같아 깔끔하게 정리했습니다. 근데 가슴 한켠이 너무 쓰라리네요. 어떻게 하면 빨리 잊을 수 있나요

5개의 답변이 있어요!

  • 3년 사귄 여자친구분과 이별을 하셔서 힘든 시간이겠습니다. 이별의 아픔은 빨리 잊으려고 마음을 먹는다고 잊혀지는 게 아닌 거 같아요. 세월이 약이고 어느 정도 아픔의 시간을 견디면 시간이 흐르면서 무뎌진다고 하더라구요. 그럴수록 너무 그녀와 함께 했던 시간들을 연연하지 마시고 바쁘게 생활하시고 운동도 하시고 취미에 재미를 붙여보세요.

    그러다 보면 시간이 흐르고 시간이 흐른만큼 생각도 희미해지고 서서히 잊혀집니다. 그러다가 또 좋은 인연이 나타나면

    더 좋은 거구요.

    아무튼 힘든 시간이지만 잘 버티시고 좋아하는 일 열심히 하시고 좋은 일만 있으시기를 바랍니다. ^^

  • 여자친구나 남자친구를 잊는데 만난시간 적어도 만난시간에 반정도는 걸린고 생각해요. 그립고 아픈게 그동안 선생님이 진짜 사랑을 진하게 해서 그런거니 그동안 열심히했다고 스스로에게 힘을주세요. 그리고 또 다른 인연이 자연스럽게 찾아오면 그때 또 진심을 다해 사랑해주시구요. 너무 술드시지마시고 전여자친구분에게 연락하지마시고 화이팅하세요.

  • 이별은 항상 어려운 일이죠. 질문자님이 겪는 감정은 자연스러운 것이니 스스로를 다독이는 게 중요해요. 새로운 취미나 관심사를 찾아 시간을 보내며 마음을 환기하는 건 어떨까요? 새로운 활동은 주의를 분산시키고 새로운 경험으로 이어질 수 있어요. 친구들과 시간을 보내거나 운동을 하며 몸을 움직이는 것도 큰 도움이 되죠. 감정에 대해 충분히 생각하고 느껴보는 것도 필요해요. 서두르기보단 시간이 지나면서 자연스럽게 아물도록 하세요. 시간이 모든 것을 치유해준다고 믿으며 조금씩 나아가길 바랍니다.

  • 안녕하세요. 답변 드립니다.

    아직 좋아하는 마음이 남아있는 상태로 헤어지셔서 마음이 많이 아프실 것 같아요.

    하지만 헤어진 데에는 다 이유가 있는 거라고 생각합니다. 인연이 아니었던 것 아닐까요?

    내가 보다 더 나은 사람이 되면, 더 나은 사람을 만날 수 있을 것입니다.

    다른 사람을 만나기 전까지 스스로를 더 발전시키려 노력하다보면 금방 인연을 만날 겁니다.

  • 여러가지 취미 활동을 좀 많이 하시고 사람을 많이 만나세요 저같은 경우에는 운동을 좀 많이 했던거 같습니다 그리고 사람들을 많이 만나서 잊으려고 노력했어요