안녕하세요.
아직 40대중반이라 치매를 걱정할 것 까지는 없는데요, 건망증이 가끔 있어
걱정입니다. 건망증을 고칠수 있는 방법이 알고 싶습니다. 자꾸 까먹고 놓치는게 생기네요.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
하루에 무엇을 해야하는지를 먼저 적어놓고 계획적인 삶을 살면서 자주 깜빡하거나 잊어먹는것들은 스마트폰 메모장에
기록해놓고 생활하는 습관을 들이면 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 반가운박각시215입니다.저같은경우 메모해두는편입니다 그러면 안잊어버리고 그대로 진행할수있어 좋더라고요
