비타민 c,d 오메가3 프로바이오스틱 항산화제 이렇게 먹고 있는디요
나이
38
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
비타민 c,d 오메가3 프로바이오스틱 항산화제 이렇게 먹고 있는데요 이렇게 함께 복용해도 괜찮나요? 간에 무리간다던지 부작용 없나요? 아직까진 몸에 일어난 뭔가는 없긴해요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민 c,d 오메가3 프로바이오스틱 항산화제 이렇게 복용하고 있는 경우 함께 복용을 해도 가능하며 정상적인 간기능을 가진 경우에는 문제가 되지는 않습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
비타민C, D, 오메가3, 프로바이오틱스, 항산화제를 같은 기간에 복용하셔도 되지만
프로바이오틱스의 경우 아침 공복에 단독으로 복용하시는 것을 권장하며
오메가3 / 비타민D는 지용성 성분으로 점심 혹은 저녁 식후에 복용하시는 것을 권장합니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
해당 성분은 서로 중복되지 않고 상호작용이 없기 때문에 같이 복용할 수 있습니다.
다만 비타민C도 항산화작용이 있습니다.
또한 해당 성분들은 간에 부담을 주지 않기 때문에 용법과 용량을 지켜서 복용한다면 큰 부작용 걱정 없이 복용할 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
기본적으로 모두 함께 복용해도 됩니다.
다만 비타민C의 경우 간혹 속쓰림 등의 위장장애가 발생하는 경우 식후에 복용하는 것을 권장하며,
비타민D는 음식물과 함께 복용할 때 흡수가 잘되므로 식후복용을 권합니다.프로바이오틱스는 위산에 취약하므로 위산이 중화된 기상직후나 식후에 복용하는 것이 좋습니다.
항산화제는 여러가지 성분이 있어서 어떤 영양제인지 알려주시면 정확한 답변이 가능합니다.