학문
눈물이 나면 기분이 나아지는 이유는 무엇인가요?
눈물이 나면 기분이 나아지는 이유는 무엇인가요? 궁금했는데요. 감정과 신체 반응의 관계를 자세하게 이유를 알고 싶습니다.!!!
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박에녹 전문가입니다.
눈물이 나면 기분이 나아지는 이유는 눈물이 감정적 스트레스를 해소하는 데 도움을 주기 때문입니다. 눈물은 스트레스 호르몬과 독소를 배출하며 울면서 마음의 긴장이 풀리고 평온함을 느끼게 해주는 신경화학 물질이 분비돼 감정을 정리하고 안정을 찾게 해 줍니다.
안녕하세요. 손용준 전문가입니다.
눈물이 나는 것은 몸이 스트레스를 해소하는 메커니즘의 하나 인데 눈물은 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬을 포함하고 있어, 눈물을 흘림으로서 스트레스를 완화하는 역할을 하며 눈물에는 프로락틴, 엔도르핀 등 다양한 화학물질이 포함되어있어, 눈물을 흘리면 즉각적으로 기분이 나아지는 효과를 가져 온다고 합니다.