말린 과일칩은 다이어트에 도움이 될까요?

식품건조기로 과일을 얇게 썰어서

과일칩을 만들면 과자대신 먹기에 좋다고 하더라구요.

원재료가 과일이니 괜찮을 것 같긴 한데

좀 달거 같다는 생각이 드는데

다이어트에 도움이 될까요?