협심증 에좋은 음식은? 대처방법 알고싶어요
안녕하십니까! 제이름은 최지윤 나이는70세입니다제가 2008년도 뇌하수체 선종 수술을 받은후 부터
신경을 심하게쓰게되면 식은땀이 나면서 가슴에
심한 통증으로 한번씩 응급실을 찿는데요
이런 증상이 협심증 인가요? 무엇때문에 이런 증상이 나타나며 톡별한 치료방법은무엇이며 약은 무엇이 좋으며 도움을 주는 응식은 무엇이있으며
치료방법은 없나요?
어떻게대처하면 좋은지요?
선생님의 세심한 답변 기다리겠습니다?
수고하십시요,
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.협심증은 심장에 혈액을 공급하는 혈관인 관상 동맥이 동맥 경화증으로 좁아져서 생기는 질환입니다. 관상 동맥 내부의 동맥 경화성 변화는 사실상 20대 초반부터 진행되며, 혈관 면적의 70% 이상이 좁아지면 협심증 증상이 발생할 수 있습니다. 심근경색증은 관상 동맥이 완전히 막혀서 발생하는데 반해, 협심증은 어느 정도의 혈류는 유지되므로 운동과 같이 심장 근육의 산소요구량이 상대적으로 증가하는 상황에서 증상이 나타납니다
원상태로 돌아왔을경우에는 병원에서도 원인을 파악하지 못하는 경우가 있어요.
주기적으로 병원에서 검사를 받으시도록 하시고 무리한 운동이나 흡연 등 심장에 무리가 갈수 있는 행동을 주의해주시는 것이 좋습니다.
정밀한 심장초음파 검사를 받았을 경우 심장질환 가능성을 높은 확률로 예상해 볼수 있습니다.
만약 가족분들중에 심장질환의 기왕력이 있거나 자신이 느꼈을때 이상하다고 생각되시면 가까운 병원에서 진료를 받아 보시길 권유드려요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴통증에는 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 심장, 폐, 근골격계 등등이 그 원인이죠. 심장이 원인인 경우 묵직하게 누르는 듯한 통증, 조이는 통증이 특징적이고 뻐근한 느낌이 들 수도 있습니다. 협심증이나 심근경색 때문에 나타날 수 있는 증상이라 순환기 내과 진료가 꼭 필요한 증상입니다. 근골격계가 원인일 경우 갈비연골염이 가장 흔하며 가슴쪽을 누르면 아프고 찌르는 듯한 통증 등이 생길 수 있습니다.
협심증의 경우에도 운동을 하거나 활동이 증가되는 상황에서 심장에 더 무리가 오면서 통증이 유발되기도 하기 때문에 전문의 진료를 받아보시기를 추천드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.협심증은 심장을 먹여살리는 관상동맥이라는 매우 작은 혈관이 좁아지면서 심장에 피가 잘 공급되지 않아 발생하는 질환입니다. 이는 심리적인 원인 보다는 육체적인 활동에 따라서 심해지고 경해지는 경향이 있기 때문에 질문자님의 증상은 협심증으로 볼 수도 있지만 다소 애매한 편이긴 합니다. 우선은 현재 심장 및 관상동맥 상태가 어떠한지 검사를 먼저 받아보고 정확히 어떠한 문제가 있는지 확인을 해 볼 필요가 있어 보이시기 때문에 치료를 생각하시기 보다는 정밀 검사를 먼저 받아보시길 권고드립니다. 심장혈관내과에서 진료 및 검사를 해보시길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.협심증의 원인 :
(1) 심한 스트레스를 받는 상황
(2) 관상동맥 협착, 혈전이 좁아진 관상동맥을 막음
(3) 관상동맥의 경련으로 혈관이 좁아져서 발생
협심증의 증상 :
(1) 가슴 통증, 가슴의 불편감
(2) 어깨, 목, 턱, 팔 등의 통증
(3) 오심, 피로감, 숨이찬 느낌, 어지러움, 복통
협심증의 치료방법 :
(1) 금연, 기름진 음식 회피
(2) 약물치료: 아스피린, 혈압약, 혈관 확장제 복용
(3) 관상동맥 중재술, 관상동맥 우회술
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.협심증은 다음의 영향들로 많이 발생하게 됩니다.
고령, 흡연, 고혈압, 당뇨병, 가족력( 부모형제중 남자 55세이하 여자 65세이하의 연령에서 허혈성 심장질환을 앓은 경우) 비만, 운동부족등이 협심증을 잘 유발시킬수 있는 위험인자입니다.
증상
보통 3가지 유형으로 분류합니다
(1) 안정형 협심증: 운동을 하거나 계단을 오를 때 주로 발생합니다
(2) 불안정형 협심증: 쉴때도 증상이 나타납니다.
(3) 변이형 협심증: 새벽이나 아침에 휴식을 취하는 도중에 나타납니다.
협심증은 만성으로 진행될 가능성이 높으니 꾸준한 치료가 필요합니다.
통상 3가지 정도로 나누어 집니다.
(1) 약물치료: 혈관확장제, 아스피린, 베타차단제, 칼슘통로차단제, 지질저해제 등을 사용합니다
(2) 관상동맥 중재술: 좁아진 혈관내로 풍선이 부착된 카테터를 삽입하여 관을 넓혀주는 방법입니다.
(3) 관상동맥 우회술: 좁아지거나 막힌 관상동맥을 몸의 다른 부분의 혈관이나 인공혈관으로 교체해 주는 수술입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.협심증의 원인들
관상동맥에 이상이 생기는 경우 심장근육이 이차적으로 영향을 받습니다.
관상동맥의 내피세포가 손상되면 흐러가던 혈액속에 포함된 혈소판 및 대식세포가 활성화 되면서 만성적으로 동맥경화증이 진행되고 급성으로 혈전증이 잘 생기게 됩니다.
관상동맥의 혈류가 원활치 않아 흉통 증상을 일으키는 협심증이 생깁니다.
협심증에 걸리면 여러가지 증상들이 오게 됩니다.
대표적인 증상은 가슴통증 과 가슴의 불편감을 느낍니다.
가슴통증은 가슴 중앙의 짓누르거나 쥐어짜는 느낌입니다.
어깨 목 턱 팔등으로 퍼져나가는 느낌도 있으며, 이외에 오심, 피로 숨찬느낌 어지러움이 동반할 수도 있습니다.
치료
생활요법의 기본은 소식, 채식, 저염식등 식이요법과 운동전3분체조, 한번에 30분이상, 일주일에 3일이상 하는 운동요법, 금연, 이상적 체중유지, 심리적 스트레스 해소등이 있습니다.
중요한 식습관으로 저지방식이와 같이 신선한 채소와 과일을섭취하는 것이 협심증 예방에 매우 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.협심증이 나타나는 이유는 다음과 같습니다.
흡연, 고지혈증, 고혈압등이 위험 인자입니다.
그 외 비만, 운동부족, 스트레스등이 가능한 위험 인자로 거론되고 있습니다.
일단 협심증이 오면 다음의 현상들이 나타나게 됩니다.
무거운 돌로 가슴을 누르는 것 같고, 심장이 조이는 것 같습니다.
운동 중일 때, 무거운 물건을 들었을 때, 극심한 스트레스를받았을 때,
부부관계를 할 때, 심장근육이 빨리 뛸 때 잘 생깁니다.
치료법
동맥경화증 위험요소를 조절하는 것이 중요하기 때문에 생활습관 치료가 첫 번째입니다.
절대적인 금연 기름진 음식을 피하고
고혈압 당뇨병은 약물이나 운동으로 반드시 조절해야 합니다.
두 번째가 병원에서 처방해 주는 항협심증 약물입니다.
니트로글리세린 알약이나 스프레이제제를 반드시 휴대해야 합니다.
좁아진 관상동맥 부위를 풍선으로 확장시킨뒤 그물망을 삽입하는 스텐트 시술이 있고,
풍선확장술이 어려운 환자에게는 대동맥과 관상동맥을 이어주는 관상동맥 우회술이 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.협심증의 원인
심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀
심장근육이 필요로 하는 것보다 부족한 양의 산소가 심장근육에 공급되기 때문에 발생합니다.
협심증의 증상에는 다음의 것들이 있습니다.
대부분 급성통증 또는 운동이나 활동시에 발생하는 통증을느끼게됩니다.
주로 가슴의 정중앙 또는 약간 좌측 부위에 통증을 호소하는 경우가 많습니다.
흉통의 지속시간은 대개 5분 이내이고 30분 이상은 거의 없습니다.
협심증의 치료
경미하면 약물치료로 가능합니다. 환자의 증상을 조기에 완화시키고 재발을 막기 위해 관상동맥 중재시술이나 수술을 하는경향이 있습니다.
관상동맥 중재시술은 관상동맥 확장성형술 또는 관상동맥 스텐트 삽입술이라고 합니다.
관상동맥 중재시술이 불가할 정도로 심한 경우는 “관상동맥 우회술” 이라는 수술 을 시행합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.협심증을 일으키는 요소는 다양합니다.
심장의 작업부하가 충분한 양의 혈액을 심장에 공급할 관상동맥의 능력을 초과할 때 발생합니다.
관상동맥이 좁아지면 혈류가 제한 될수 있으며 협착은 대체로 관상동맥에 지방침착물(죽상경화증)에서 기인합니다.
과로하거나 정서적 고통이 있을때도 발생합니다.
중증 빈혈은 심장근육으로의 산소공급이 감소되기 때문에 협심증의 발생 가능성을 증가 시킵니다.
협심증의 증상
평상시(안정시)에는 통증이 없다가 심장근육에 산소가 많이 필요한 상황시 심한 가슴통증이 있습니다.
통증 지속시간은 5-10분 미만이며 안정을 취하면 괜찮아 집니다.
그러나 병이 심해지면 안정시에도 통증이 있으며 지속시간도 길어집니다.
협심증을 치료하기 위해선
크게 약물치료와 협착이 심한 혈관을 넓혀주는 관혈적 치료가 있습니다.
약물치료는 향후 재발하지않고 심근경색증으로 발전하는 것을 방지하는데 있습니다.
아스피린을 포함해 심장보호 효과가 부가적으로 있는 혈압약, 혈관확장제 등을 복용합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.협심증에 좋은 음식은 없고 안좋은음식을 가려드셔야 합니다. 지방질이 높고 콜레스테롤이 높은음식을 피해드셔야 함니다. 튀기거나 구운 음식 그리고 고기류 내장류등을 피하시는게 좋습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심근경색증, 협심증을 비롯한 허혈성 심질환을 예방하는 것은 그 위험 인자를 관리하는 것입니다. 즉, 고혈압과 당뇨병의 관리를 철저히 하고 금연하며 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 또한 고지혈증이나 고콜레스테롤혈증이 발견되면 의사를 방문하여 치료 여부를 판단하도록 합니다. 이러한 위험 인자들은 약물치료뿐만 아니라 반드시 식이요법을 비롯한 생활습관의 관리가 필수적입니다.
생활요법의 기본은 3-3-3 원칙으로 설명할 수 있습니다.
1) 식이요법은 소식, 채식, 저염식의 3요소가 있으며,
2) 운동요법은 운동 전 3분 예방체조, 한 번에 30분 이상, 일주일회 3일 이상을 하는 것이 좋으며,
3) 생활철학은 금연, 이상적 체중 유지, 심리적 스트레스 해소의 3요소가 중요하다.
심근경색증/협심증이 발견되는 환자들은 저염식과 저콜레스테롤식을 할 것을 권장합니다. 하루에 염분 10g 이하로 줄이는 것이 좋은데 김치 등의 염장 식품을 즐겨 먹는 한국인의 평균적인 식단에 20~25g 의 염분이 포함되어 있다는 점을 감안하면 염분 섭취를 상당량 줄여야 합니다. 저콜레스테롤식에는 기름기가 많은 고기(예: 삼겹살, 닭껍질 등)와 튀김, 기름기가 많은 국이나 탕, 계란 노른자 등의 섭취를 줄이는 것이 포함됩니다.
생선, 특히 등푸른 생선은 콜레스테롤을 낮추는 불포화지방산의 함량이 상대적으로 높기 때문에 육류의 좋은 대안이 될 수 있습니다. 또한 신선한 채소와 과일은 칼로리 함량이 상대적으로 낮아서 체중 감량에 효과적일 뿐만 아니라 콜레스테롤을 낮출 수 있는 일석이조의 효과가 있기 때문에 권장됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.응급실에 가겼다면 심전도 등을 진행하였을 것으로 생각하며, 특별한 이상이 없고, 심장내과 진료를 권유받지 않았다면 심장질환 관련성은 낮아보이긴 합니다.
말씀 주신 증상 자체가 비특이적이기 때문에 지속적으로 신경이 쓰이신다면 가까운 심장내과 가셔서 한번 진료 받아보시는 것이 좋겠습니다.
정확한 진단이 되지 않은 이상 어떻게 치료를 하고, 어떤 음식을 먹어라 말씀드리기는 어렵습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴 통증으로 많이 걱정이 되실듯 합니다. 협심증은 과도한 스트레스에 의해서도 유발되지만 주로 운동을 할 때 유발됩니다. 조금만 빨리걷거나 계단을 오를 때 가슴이 조이듯 아픈 것이지요. 응급실에 가실 정도라면 심장내과에 가셔서 정확한 진단을 받고 필요하다면 약물치료를 받으시면 됩니다. 아직 협심증이라 진단하기는 어렵습니다. 치료에 대해서는 검사 이후에 확인을 할 수 있고 협심증이 아니라면 그냥 스트레스만 줄여도 될 듯 합니다.
