참치통조림에 들어있는 기름은 무슨 기름인지 알 수 있나요?

Question

참치통조림은 김치찌개도 끓이고 김밥도 해먹고

카레도 하고 두루두루 활용이 좋은데요.

문제는 기름이 많아서 항상 먹어야 할지 말아야 할지 고민을 합니다.

참치 기름은 아닌 거 같아서요.

Answer 1

안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.

참치 자체 기름인데 드셔도 괜찮기는 합니다만

꾹 짜서 버리기도 합니다.

참치가 기름이 많은 생선입니다.

감사합니다

Answer 2

안녕하세요. 소화기냉장고465입니다.

통조림 국물이나 기름은 방부제가 들어가지 않고 정제수와 혼합간장등을 사용해서 통조림 기름과 국물은 건강상 나쁘지 않다고 해요.