과식하면 머리아픈게 맞나요 ?? 과식과 두통

Question

과식하면 두통이 생기는게 맞나요 ??

연관성이 있는지 해서요

저는 밥을 좀 많이 먹으면

두통이 생겨서요

몸에서 찌릿찌릿 통증이 오면서 ㅠㅠ

두통이 와요

과식하면 안되는데 먹다보면

계속 먹어요 ㅠㅠ

에휴 ...

Answer 1

과식하고 나면 머리가 아픈 게 맞아요. 음식을 너무 많이 먹으면 우리 몸은 소화시키느라 에너지를 많이 쓰게 되는데, 이때 혈액이 위장 쪽으로 몰리면서 뇌로 가는 혈류에 일시적으로 영향을 줄 수 있거든요. 급격한 혈당 변화 때문일 수도 있고요.

​찌릿한 통증까지 느껴진다면 몸이 보내는 힘든 신호일 수 있어요. 너무 배부를 때까지 먹기보다는 조금씩 천천히 드시는 걸 연습해보시면 좋겠어요. 그래도 증상이 계속 반복되면 꼭 병원에 가서 진료를 받아보시길 바랄게요~!