산성분이 치아를 부식시키므로 양치질로 불소막을 치아에 씌우지 않으면 이가 썩습니다 그러나 훨씬 안좋은건 액상과당입니다 해독이 까다로워 간이 직접나서야 하는 대표적 성분이 있는데 알콜과 가공식품의 액상과당입니다 이게 들어가면 간에서 다른 조직의 도움없이 직접해독해야 해서 간이 과로하게 됩니다 문제는 해독이 오래걸리는데 또 마신다는거죠 간이 해독이 덜됬어요 라고 말해주지 않으니까요 그래서 저장이 됩니다 소비가 잘되지 않으니 지방간이 되고 혈관을 떠돌아 인슐린분비를 과다하게 만듭니다 그렇게 서서히 지방간과 당뇨가 진행됩니다 생각보다 가공식품의 액상과당은 무섭습니다 해독이 늦어지는 순간 소화과정 없이 바로 간에 저장됩니다 커피 한잔 마시고 밥을 거르는 사람은 의심해봐야 합니다 당이 넘치면 밥맛이 없고 배가 안고픈 경우가 많습니다