혼자 있을 때 혼잣말하면서 스스로를 다그치는데 정신이상한건가요?

혼자 있을 때 혼잣말하면서 스스로를 다그치는데 정신이상한건가요? 자기 피드백을 좀 많이 하는 성격이라 저 자신한테 막 진심으로 뭐라고 하고 비난하는데 좀 이상한가요?