일하기 싫은 날 마음을 다잡는 여러분만의 팁이 있나요?

Question

일을 하다보면 정말 피곤해서 일하기 싫은 날이 아주 가끔 있더라고요... 그럴 때 마다 마음을 다잡고 싶은데, 집중이 잘 안될 때도 있습니다. 일하기 싫은 날 마음을 다잡는 여러분만의 팁이 있나요?

Answer 1

안녕하세요 :)
사람인 공식 멘토이자 실전을 기반한 현직 9년차 인사담당자 HR백종원 입니다.^^~

솔직히 말씀드려서 버티는 사람이 오래 간다라는 말이 있습니다. 근데 그 버티는 것을 궂이 회사내에서 찾지 마시고 바깥에서 찾는게 좋을거 같습니다. 본인이 좋아하는 활동을 찾아서 하나둘씩 해보시는게 좋을거 같네요. 일이 그 원동력(자금)이 될 수 있습니다

Answer 2

일하기 싫은 날들 분명히 있죠.. 원인을 찾아 보려고 하다가 원인을 모르겠으면 그런 날은 설렁설렁 일합니다.. 그렇게 버티다보면 또 일하고 싶은 날들이 오더라구요.. 

Answer 3

일하기 싫은때는 일을 안해야지요. 집중도안되는데 억지로 하는건 비효율적이라고봅니다. 유튜브로 잠시 개그를 보거나하면서 머리를 식히는거지요.

Answer 4

그래도 일을 해야 좋아하는 취미 활동이나 즐거운 걸 할 수 있으니 그걸 위안(목표)으로 삼아서 해나가는 것 같습니다. 해야 하는 일, 하고 싶은 일을 구분 지어 보시고 중간중간 쉬어가는 활동과 힐링이 되는 것도 꼭 만들어 주시는 것이 좋겠습니다.

Answer 5

딱히 이거다라는 정답은 없지만 결국에는 마음가짐이 다인 것 같아요 저 같은 경우는 그래도 해야지 어쩌겠어라는 말을 항상 속으로 대뇌이면서 살고 있어요 힘들 때나 피곤할 때나 지치고 다 때려치고 싶을 때도 많지만 그래도 해야지 이렇게 다짐하면서 다시 한 번 마음을 다 잡는 것 같아요 그래도 이렇게 다짐이라도 한 번 하고 나면 뭔가 다시 에너지가 솟는것 같고 다시 일할 의욕이 생기는 것 같더라고요

Answer 6

안녕하세요. 아무래도 사람이 항상 일에 집중할 수는 없지요. 혹시 외부에 기분전환 할 수 있는 공간이 있다면 신선한 공기와 차 한잔의 여유를 가지시면 조금 좋아집니다

Answer 7

그럴땐 가장 재미있었던 취미활동이나 독서 등등 친구들과의 만남도좋아요 또는 명상이나 심리적 안정을 취할수있으면서 다시일을할수있는 집중도를 이끄는 활동을 할수있습니다.

Answer 8

질문의 답변을 드리자면 일을 하기 싫을때는 통장 잔고를 보거나 빚을 보면서 일을 하구요 아니면 질문자님께서 드시고 싶은 음식이나 물건등을 사고 싶은건 없는지 보면서 일을 하면 좋을듯 합니다.

Answer 9

오늘따라 일하기 싫은 마음이 커지게 되면 우선은 작고 간단한 일 부터 시작하면 다른 큰 일을 시작하는 데 필요한 추진력을 얻을 수 있고 이로 인한 성취감이 동기 부여로 이어질 수 있을꺼 같아요