단백질 보충제를 너무 많이 먹게되면 몸에 안좋다고 하던데 진짜로
많이 먹게 된다면 어떻게 안좋고 어느정도 먹어야지 적당한지 알려주세요
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
간에 무리가 되는 것으로 알고 있습니다. 적정 단백질이 들어와야 내장에서도 분해 하는데 어려움이 없는데 과도하게 섭취 시, 무리가 되어 안좋다고 알고 있습니다.
